ดูแลผิว · 4 นาที
ดูแลผิวอย่างไรในหน้าฝน
ความชื้น เมฆครึ้ม และวันที่เปียกชื้น เปลี่ยนสิ่งที่ผิวต้องการ คู่มือปรับรูทีนที่ตรวจทานโดยแพทย์ผิวหนัง
1.ปรับความถี่ในการล้างหน้า
อากาศชื้นทำให้ผิวรู้สึกมันขึ้น แต่การล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำลายเกราะป้องกันผิว ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนเช้าและเย็น และหลังเหงื่อออกมาก ไม่ควรมากกว่านั้น
2.เปลี่ยนมอยส์เจอไรเซอร์ให้เบาขึ้น
ผิวยังต้องการความชุ่มชื้นแม้อากาศชื้น เนื้อเจลหรือโลชั่นบางเบาช่วยดูแลเกราะผิวโดยไม่หนักหน้า
3.อย่าข้ามครีมกันแดดในวันเมฆครึ้ม
รังสียูวีทะลุผ่านเมฆได้ ทาครีมกันแดดทุกวัน และทาซ้ำเมื่ออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
4.เช็ดตัวให้แห้งทันที รวมถึงเท้า
ความอับชื้นเอื้อต่อการระคายเคืองจากเชื้อราและแบคทีเรีย โดยเฉพาะซอกนิ้วเท้าและข้อพับ เปลี่ยนเสื้อผ้าและรองเท้าที่เปียกโดยเร็ว
5.ลดการผลัดเซลล์ผิว
หากผิวไวหรือแสบ ให้ลดกรดผลัดเซลล์และสครับจนกว่าผิวจะกลับมาสงบ